Варикозное расширение вен: причины, профилактика и лечение, последствия, статистика

Контрмеры в борьбе с заболеванием

Если изменить стиль жизни не удается, можно попытаться его скорректировать. Так, офисные работники, вынужденные проводить максимум времени за компьютером, могут чаще делать себе перерывы каждые час-полтора, во время которых желательно тщательно разминать тело и ноги, способствуя тем самым правильному току крови по венам. Если же работа, напротив, связана с постоянным стоянием на ногах, необходимо как можно чаще давать ногам отдых и поднимать их на некоторое время вверх.

Немалое значение в профилактике варикоза имеет и одежда. Если вы склонны носить узкие и обтягивающие предметы гардероба, вам стоит кардинально пересмотреть свой стиль и отдать предпочтение более свободным вещам. Стоит также отказаться от ремней и тугих поясов. Если же болезнь уже дала о себе знать и проявились первые её признаки, впору задуматься о приобретении специального противоварикозного лечебного трикотажа и колготок, которые защитят ваши ноги от чрезмерных нагрузок.

Так называемые венотонизирующие лекарства – еще один шаг на пути борьбы с заболеванием. Как правило, вариантом выбора становятся средства в виде гелей, которые прекрасно впитываются и не пачкают одежду. Подобные препараты характеризуются комплексным лечебным действием: они стимулируют ток крови по ногам и одновременно укрепляют сосудистые стенки. Перед применением лекарств или покупкой компрессионного трикотажа, про консультируйтесь с флебологом https://phlebo1.ru

Нелишними также будут такие меры, как прием контрастного душа дважды в день. Перед сном желательно придавать ногам такое положение, при котором они будут находиться выше уровня сердца, тем самым активизируя кровоток. Умеренная физическая активность не является противопоказанием при этом заболевании, однако обязательно необходимо уведомить своего тренера о существующей проблеме с тем, чтобы комплекс упражнений был подобран правильно.

Немного статистики

Согласно данным статистики, такая проблема, как слабость венозных стенок, наблюдается практически у 70% населения во всем мире, при этом венозная недостаточность имеет место в 25% случаев.

Почему чаще всего варикозное расширение вен беспокоит представительниц слабого пола? В первую очередь из-за женских половых гормонов – эстрогенов, которые оказывают пагубное действие на венозную стенку. Оральные контрацептивы и гормональные крема для похудения также вносят свой вклад в развитие заболевания. В силу этих факторов варикоз считается преимущественно женской болезнью.

Вопреки общепринятому мнению, варикоз может развиваться не только в нижних конечностях. Так, например, многие мужчины страдают такой разновидностью болезни, как варикоцеле, при котором расширяются вены яичек и семенного канатика. Печально, но такое положение вещей у мужчин часто приводит к бесплодию.

Варикоз тесно связан и с таким явлением, как геморрой. При нарушении общего кровотока кровь может застаиваться в малом тазу, что и приводит к развитию этого неприятного недуга.

Считается, что варикоз – наследие тех, кому далеко за 40. Тем не менее, заболевание резко молодеет. В ходе исследования немецких ученых было показано, что уже в подростковом возрасте этим недугом страдает порядка 15% молодых людей.

Любопытно, но самым лучшим профилактическим средством против варикозного расширения вен является плавание. Дело в том, что плотность воды, которая в 12 раз больше аналогичной плотности воздуха, просто не позволяет застойным явлениям проявить себя. В результате плавания в бассейне или водоеме укрепляются стенки сосудов и нормализуется кровоток.

Соблюдение всех этих нехитрых правил позволит вам сохранить здоровье ваших вен до самой старости.