Как справиться с мигренью?

Частенько сильно болит голова. Насколько могу судить — это мигрень. Знаю, что справиться с мигренью непросто, вот и хочется узнать, как можно хотя бы облегчить состояние. Боли в висках не проходят по нескольку дней, и таблетки не помогают. Купила себе таблетки Антимигрен, но эффекта нет. В аптеке говорят, что это сугубо индивидуально: кому-то помогают одни препараты, а кому-то — другие. Есть ли какие-нибудь действенные лекарственные препараты, которые быстро и гарантированно помогут? Или так и придется без конца экспериментировать? А может быть есть какие-то профилактические меры?