Как сохранить здоровье зубов на долгие годы

Эмаль, покрывающая зубы, является одной из самых прочных и устойчивых к внешнему воздействию тканей в организме человека. Однако, несмотря на это, многие люди сталкиваются с самыми разными заболеваниями зубы и даже их утратой. П здоровье ротовой волости не так просто, как может показаться на первый взгляд. Однако, следуя нижеизложенным советам стоматологов, можно поддерживать зубы здоровыми в течение многих лет.

Для того чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми, их нужно правильно чистить. Это очень простая и очевидная истина, которую, к сожалению, далеко не все могут усвоить и запомнить. Правильная и регулярная гигиена полости рта – это уже половина здоровья зубов. Чистить зубы нужно не менее двух раз в день, аккуратно и мягко обрабатывая даже самые труднодоступные места. При этом зубную щетку нужно менять каждые три месяца, а не тогда, когда она окончательно выйдет из строя. Дело в том, что, плохо промываемая, она накапливает поистине огромное количество болезнетворных бактерий. Так, длительное использование одной и той же щетки, может привести к развитию кариеса и других заболеваний. 

Мало кто знает, но после каждого приема пищи рот желательно полоскать. Можно использовать для этого чистую воду, а еще лучше – специализированные средства. Это помогает избавиться от остатков пищи, остающихся на зубах и являющихся подходящей средой для размножения бактерий. Также настоятельно рекомендуется регулярно пользоваться зубной нитью. Она помогает избавиться от остатков пищи в самых труднодоступных местах, в частности, между зубов.

Регулярное посещение стоматолога не реже двух раз в год – это не маркетинговый ход стоматологических клиник, как многие думают. Именно с такой периодичностью следует посещать врача в профилактических целях для того, чтобы вовремя диагностировать и предупредить развитие различных заболеваний полости рта. Так, к примеру, на начальном этапе развития кариеса потребуется минимальное и быстро врачебное вмешательства, тогда как в самых запущенных случаях может потребоваться удаление полностью разрушенного зуба.