Ароматерапевтический массаж

В ароматерапии массаж преследует две цели: помогает проникнуть ароматическому маслу вглубь тела и усиливает его терапевтический эффект. Массаж способствует усилению свободного тока лимфы и крови, расслабляет мышцы, успокаивает сознание. Пройти курсы массажа можно в МИРК им. З.М. Никифоровой.

Мы хотим вам привести пример смесей масел, которые питают и тело. Их симулирующая комбинация способствует улучшению циркуляции жидкости в организме, она, в буквальном смысле слова, оживит измотанного и уставшего человека. Успокаивающую смесь рекомендуется использовать в вечернее время, потому как она способна расслабить человека и приготовить его ко сну.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СМЕСИ

Следует смешать базовое масло с ароматическим, и хорошо его встряхнуть. Для этого лучше использовать такую бутылочку, у которой завинчивается крышечка.

УСПОКАИВАЮЩАЯ СМЕСЬ

2 капли лаванды

2 капли можжевеловой ягоды

2 капли сандалового дерева

15 мл базового масла.

СТИМУЛИРУЮЩАЯ СМЕСЬ

2 капли розмарина

3 капли лимона

2 капли можжевеловой ягоды

15 мл базового масла.

Для того, чтобы создать свои собственные смеси, вам нужно выбрать ароматы. Никогда не следует забывать о показаниях против ароматерапии. Масло готовьте по руководству. Помните: никогда не увлажняйте кожу чистым ароматическим маслом. Осторожно с маслом в области вокруг глаз. Если оно случайно попало в глаза, немедленно промойте их большим количеством чистой воды.

Перед тем как приступить к сеансу, следует ознакомиться с основными приемами ароматерапевтического массажа. Приготовьтесь сами, а также комнату, где будет проводиться массаж. Партнера лучше уложить на полотенце, таким образом, вы не испачкаете в ходе процедуры рабочую поверхность. Для того чтобы вашему пациенту не было холодно и он ощущал комфорт, накрывайте его полотенцем.

Внимание: Цитрусовое масло, попадая под воздействие ультрафиолетовых лучей, может спровоцировать реакцию кожи, ибо оно фоточувствительно. После терапии с цитрусовыми маслами, вы должны держаться вдали от попадания солнечных лучей на протяжении 4 часов после сеанса.

Ознакомьтесь со списком противопоказаний.